القرفة.. عشبة سحرية لمرضى السكري تهدئ معدلات السكر التراكمي بشكل طبيعي

في تطور يبعث الأمل لدى الملايين حول العالم، كشفت دراسات حديثة عن دور فعّال للقرفة في إدارة مستويات السكر بالدم، خاصة لمرضى النوع الثاني من السكري. هذه العشبة الذهبية، التي ورد ذكرها في كتب الطب القديمة، تعود اليوم لتأخذ مكانتها كحليف طبيعي في مواجهة أحد أكثر الأمراض انتشاراً.

لماذا تعتبر القرفة سلاحاً ضد السكري؟

تحتوي القرفة على تركيبة فريدة من المركبات النشطة مثل:

• سينمالدهيد (المسؤول عن الرائحة المميزة)
• بوليفينولات مضادة للأكسدة
• ألياف قابلة للذوبان

تعمل هذه المكونات معاً على:

• تحسين استجابة الخلايا للأنسولين بنسبة تصل إلى 20% حسب دراسة نشرت في مجلة Diabetes Care
• إبطاء تفكك الكربوهيدرات في الأمعاء الدقيقة
• خفض مؤشر السكر التراكمي (HbA1c) بمعدل 0.5-1% عند الاستخدام المنتظم

`إقرأ ايضاً : زيت الزيتون مع القرفة.. سر الجمال الطبيعي والجاذبية الساحرة  

الطريقة الذهبية للاستفادة من القرفة

تفاعلات دوائية لا تُهمَل

أكد الدكتور خالد الغامدي (استشاري الغدد الصماء) لـ”صحتك اليوم”: “القرفة تعزز تأثير أدوية السكر مثل الميتفورمين، ما قد يؤدي لانخفاض حاد في السكر. المتابعة الطبية ضرورية قبل البدء بأي جرعات علاجية”.

“الجمع بين النظام الغذائي المدعم بالقرفة والتمارين اليومية يعطي نتائج مبهرة في تحسين جودة حياة المرضى” دراسة سريرية – جامعة هارفارد 2023

متى يجب التوقف عن الاستخدام؟

• ظهور أعراض حساسية مثل الطفح الجلدي
• انخفاض السكر تحت 70 ملغ/ديسيلتر
• قبل العمليات الجراحية بأسبوعين
• خلال فترات الحمل والإرضاع