عشبة الجينسنغ: ثورة طبيعية لمواجهة ارتفاع السكر وتفادي آثار الإنسولين

في ظل تزايد أعداد المصابين بمرض السكري عالميًا، يبحث الكثيرون عن حلول بديلة لتجنب الاعتماد المطول على الإنسولين والأدوية الكيميائية ذات الآثار الجانبية. هنا برزت عشبة الجينسنغ كحل واعد، حيث أكدت دراسات حديثة قدرتها على خفض مستويات السكر التراكمي خلال نصف ساعة فقط، مما يجعلها منافسًا قويًا للعلاجات التقليدية.

الدراسة البريطانية التي غيرت المفاهيم

نشر موقع “إكسبرس” البريطاني تقريرًا استند إلى بحث أظهر أن تناول الجينسنغ يُحفز إفراز الأنسولين الطبيعي في الجسم، ويحسن حساسية الخلايا للجلوكوز، مما يؤدي إلى انخفاض ملموس في مستويات السكر خلال 30 دقيقة. يقول الدكتور أحمد عبدالعال، أخصائي الغدد الصماء: “الفاعلية السريعة للجينسنغ تعود لمركبات الجينسين وسيدات التي تنظم عملية التمثيل الغذائي”.  

`إقرأ ايضاً :معجزة من الطبيعة: الجينسنغ الأحمر الكوري بين العلم والأساطير  

الكربوهيدرات المكررة: العدو الخفي لمرضى السكري

في مقابل فوائد الجينسنغ، حذر التقرير من المخاطر اليومية التي تهدد مرضى السكري، مثل:

• الخبز الأبيض والمعكرونة
• المشروبات الغازية المحلاة
• الحلويات الصناعية

فوائد تتجاوز خفض السكر: درع وقائي متكامل

كشفت أبحاث جامعة سيول الوطنية عن فوائد غير متوقعة للجينسنغ:

أسئلة شائعة حول استخدام الجينسنغ

س: هل تتعارض مع أدوية السكر؟ ج: يُنصح باستشارة الطبيب لتجنب التفاعلات الدوائية.

س: ما الجرعة المثالية؟ ج: تتراوح بين 200-400 مغم يوميًا حسب الحالة.

س: هل تصلح للحوامل؟ ج: يُفضل تجنبها إلا تحت إشراف طبي.

“الجينسنغ ليس مجرد عشب، إنه صيدلية طبيعية متكاملة تتفوق على كثير من الأدوية في سرعة التأثير” – د. ليلى محمد، استشارية التغذية العلاجية