مشروب رمضان المفضل يهدد الصحة.. تحذيرات رسمية تكشف “الوجه الخفي” للعرقسوس!
تحول مشروب العرقسوس، الذي يعد رمزًا من رموز المائدة الرمضانية في مصر، إلى موضوع جدل صحي واسع بعد تحذيرات رسمية صادمة من هيئة الدواء المصرية. كشفت الهيئة عبر منصتها الرسمية أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مخاطر غير متوقعة، تتراوح بين اضطرابات خطيرة في ضغط الدم وتهديدات للحوامل، مما أثار تساؤلات حول كيفية الاستمتاع بهذا المشروب دون التعرض لآثاره الجانبية.
تحذيرات رسمية: هذه الأعراض تستدعي التوقف الفوري!
أصدرت هيئة الدواء المصرية بيانًا مفصلًا حذرت فيه من تناول العرقسوس بكميات كبيرة أو لفترات تتجاوز 4 أسابيع، مشيرة إلى أنه يحتوي على مركبات ترفع مستويات الصوديوم وتقلل البوتاسيوم، مما يؤدي إلى:
- ارتفاع حاد في ضغط الدم (خاصة لمرضى الضغط المرتفع).
- اختلال توازن السوائل واحتباسها بالجسم.
- اضطرابات خطيرة في نبض القلب.
- مضاعفات للحوامل مثل الولادة المبكرة.
خبير تغذية يوضح: كيف تحولت الفوائد إلى أضرار؟
في مقابل هذه التحذيرات، يوضح د. عماد الدين فهمي – استشاري التغذية العلاجية – أن المشكلة ليست في العرقسوس نفسه، بل في الجرعات الخاطئة. : “العرقسوس كنز من العناصر الغذائية مثل السيلينيوم المضاد للأكسدة، وفيتامينات ب المهمة للأعصاب، لكن الإفراط يجعله سمًا بطيئًا”.
`إقرأ ايضاً :طرق طبيعية لتنظيف الكبد من السموم وتعزيز صحته
“كوب واحد أسبوعيًا يكفي للأصحاء.. أما مرضى الضغط فعليهم استبداله بمشروبات آمنة مثل الكركديه البارد.” د. عماد الدين فهمي
خطة استهلاك آمنة لهواة العرقسوس
قدم الخبير خريطة استهلاكية لتجنب المخاطر:
- عدم تناوله يوميًا، والاكتفاء بمرتين أسبوعيًا كحد أقصى.
- تجنبه تمامًا من قبل الحوامل ومرضى الكلى والقلب.
- مراقبة ضغط الدم عند تناوله مع أدوية الكورتيزون.
- استخدام عرقسوس منزلي الصنع لتجنب الإضافات الضارة.
في الوقت الذي تشهد فيه محال العصائر الرمضانية إقبالًا كبيرًا على شراء العرقسوس، يبقى السؤال: هل ستغير هذه التحذيرات من عادات المصريين في الشهر الكريم؟ أم أن الحنين للتقاليد سيتغلب على مخاوف الصحة؟